腊味生蚝煲

腊味生蚝煲
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

烧肉 250克
鲜香菇 8朵
水发木耳 100克
生粉 适量
少许
老抽 适量
花雕酒 适量
鸡粉 适量

腊味生蚝煲的做法

  • 1.生蚝取出蚝肉;锅里煮开水,加入料酒、拍些姜片放入水中;放入生蚝氽烫30秒,捞出沥干水份;

  • 2.沥干水分的生蚝加生粉、盐、蚝油、老抽拌匀,腌制20分钟;

  • 3.红萝卜切片、腊肠切薄片、烧肉切片、黑木耳洗净撕成小朵、香菇洗净备用;

  • 4.锅内放油,冷油放入姜片、蒜头,爆出香味;

  • 5.倒入腊肠、烧肉、木耳、香菇一起翻炒均匀;

  • 6.再加入红罗卜和生蚝,放点盐、胡椒粉、糖、蚝油炒匀调味;

  • 7.再沿着锅边溅入一些花雕酒,两小匙鸡粉,翻炒均匀;

  • 8.准备一个锅仔,把炒好的材料放入,加盖焖3~5分钟即可上桌。

本菜谱由晓君小公主88上传

腊味生蚝煲的家常做法

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