双耳蜜梨汤

双耳蜜梨汤
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健康功效

梨:活血化瘀
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
银耳:养胃

双耳蜜梨汤的做法

  • 1.梨洗净切块,木耳和银耳提前泡发撕成小朵。

  • 2.把梨块、木耳和银耳同时放入砂锅中煮开后转小火慢炖一小时,这期间可以把枸杞用水泡上。

  • 3.关火前5分钟放入枸杞、冰糖即可。

小贴士

黑木耳是“素中之王”,具有润肺补脑,活血止血之功效;银耳被人们誉为“菌中之冠”,也是一味滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,是一种良好的补品。

本菜谱由笨笨的爱上传

双耳蜜梨汤的家常做法

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