五味尚膳酸梅汤#美食家#

五味尚膳酸梅汤#美食家#
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作者:happy-啸啸

健康功效

山楂:活血
乌梅:抗癌防癌
甘草:活血化瘀

食材用料

洛神花萼
以上食材共计 65克
2—2.5升水
煲汤袋 1个

五味尚膳酸梅汤#美食家#的做法

  • 五味尚膳酸梅汤#美食家#的做法图解1

    1.准备五味尚膳酸梅汤料一包。

  • 五味尚膳酸梅汤#美食家#的做法图解2

    2.包装袋里有上述的酸梅汤料。

  • 五味尚膳酸梅汤#美食家#的做法图解3

    3.先拣去酸梅汤料里的桂花,冰糖。

  • 五味尚膳酸梅汤#美食家#的做法图解4

    4.把剩下的酸梅汤料清洗干净,放在碗内重新加水没过食材浸泡半小时左右。

  • 五味尚膳酸梅汤#美食家#的做法图解5

    5.把浸泡的食材装入煲汤袋中放入锅中,再加些清水。(浸泡的水一起倒入锅里)

  • 五味尚膳酸梅汤#美食家#的做法图解6

    6.大火煮开后小火熬半小时左右关火。加入30g冰糖,可根据自己的口味进行增减。

  • 五味尚膳酸梅汤#美食家#的做法图解7

    7.将煮好的酸梅汤盛入碗内,撒上桂花即可。放冰箱冷藏后饮用口感更佳。

  • 五味尚膳酸梅汤#美食家#的做法图解8

    8.再来一张成品图!

  • 五味尚膳酸梅汤#美食家#的做法图解9

    9.自己出门运动时,这个水杯也用派上用场啦!

小贴士

1、冰糖可根据自己的喜好添加甜度。

本菜谱由happy-啸啸上传

五味尚膳酸梅汤#美食家#的家常做法

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