牛奶苹果汁

牛奶苹果汁
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作者:小敏子-

健康功效

苹果:醒酒
酸奶:低蛋白质
葡萄干:补血、低蛋白质

牛奶苹果汁的做法

  • 牛奶苹果汁的做法图解1

    1.先把材料准备好

  • 牛奶苹果汁的做法图解2

    2.苹果削皮,切小块

  • 牛奶苹果汁的做法图解3

    3.把切好的苹果块,酸奶放入料理机中

  • 牛奶苹果汁的做法图解4

    4.加入适量凉白开,那样榨出来的果汁才不会稠

  • 牛奶苹果汁的做法图解5

    5.插电,摁下榨汁功能,榨出来的果汁如下图

  • 牛奶苹果汁的做法图解6

    6.在用勺子把浮在上面的泡沫去掉,加入适量葡萄干,牛奶苹果汁就好了。炎热的天气可以美美的享受冰爽的果汁。

小贴士

1、没有酸奶可以用纯牛奶代替
2、果汁榨好也可以加入一些坚果或者其他干果口感都非常好
3、不适合吃冰的小伙伴可以加入不冰的酸奶或者纯牛奶

本菜谱由小敏子-上传

牛奶苹果汁的家常做法

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