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小白菜炖豆腐
健康功效
豆腐:润燥
小白菜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
小白菜炖豆腐的做法
![小白菜炖豆腐的做法图解1]()
1.准备食材，小白100克，豆腐150克，小白菜洗干净切小段，豆腐切块
![小白菜炖豆腐的做法图解2]()
2.起油锅，放入葱煸香
![小白菜炖豆腐的做法图解3]()
3.接着放小白菜略微翻炒
![小白菜炖豆腐的做法图解4]()
4.倒入水，放入豆腐不要翻动，水开后炖上几分钟
![小白菜炖豆腐的做法图解5]()
5.加入少许胡椒粉
![小白菜炖豆腐的做法图解6]()
6.加入适量的盐
![小白菜炖豆腐的做法图解7]()
7.成品
小贴士
如果不喜欢豆腐的豆腥味，可以先把豆腐焯水一下。
小白菜炖豆腐的家常做法
（全部）
豆腐:润燥
小白菜:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材，小白100克，豆腐150克，小白菜洗干净切小段，豆腐切块
2.起油锅，放入葱煸香
3.接着放小白菜略微翻炒
4.倒入水，放入豆腐不要翻动，水开后炖上几分钟
5.加入少许胡椒粉
6.加入适量的盐
7.成品
如果不喜欢豆腐的豆腥味，可以先把豆腐焯水一下。
