健脾鲜玉米粥

健脾鲜玉米粥
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作者:阿雪ya

健康功效

玉米:祛湿

食材用料

适量
盐或糖 5克

健脾鲜玉米粥的做法

  • 健脾鲜玉米粥的做法图解1

    1.玉米洗净,掰下玉米粒,装盘备用。

  • 健脾鲜玉米粥的做法图解2

    2.用搅拌机打碎,或者料理机打碎,放入盆中备用

  • 健脾鲜玉米粥的做法图解3

    3.玉米碎放入锅中,加入适量水,煮制。

  • 健脾鲜玉米粥的做法图解4

    4.煮开后加入,盐或糖,按照自己口味加入。

  • 健脾鲜玉米粥的做法图解5

    5.煮制10分钟,即可装盘。

小贴士

水果玉米更甜,
熬久了更好吃。

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健脾鲜玉米粥的家常做法

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