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西红柿炒豆角
健康功效
豆角:低蛋白质
西红柿:生津止渴
酱油:补血、护齿、保护骨骼
西红柿炒豆角的做法
![西红柿炒豆角的做法图解1]()
1.准备食材
![西红柿炒豆角的做法图解2]()
2.锅中做水烧开，放入豆角焯熟！
![西红柿炒豆角的做法图解3]()
3.将焯熟的豆角改刀斜切
![西红柿炒豆角的做法图解4]()
4.西红柿洗净，切块
![西红柿炒豆角的做法图解5]()
5.炒锅放到火上，热锅凉油，放入葱花
![西红柿炒豆角的做法图解6]()
6.放入豆角翻炒
![西红柿炒豆角的做法图解7]()
7.放入适量酱油调味
![西红柿炒豆角的做法图解8]()
8.放入西红柿块翻炒均匀
![西红柿炒豆角的做法图解9]()
9.放入适量盐调味
![西红柿炒豆角的做法图解10]()
10.出锅前放入蒜末翻炒均匀
小贴士
豆角一定要焯熟，因为豆角生的有毒！
西红柿炒豆角的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
西红柿:生津止渴
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.锅中做水烧开，放入豆角焯熟！
3.将焯熟的豆角改刀斜切
4.西红柿洗净，切块
5.炒锅放到火上，热锅凉油，放入葱花
6.放入豆角翻炒
7.放入适量酱油调味
8.放入西红柿块翻炒均匀
9.放入适量盐调味
10.出锅前放入蒜末翻炒均匀
豆角一定要焯熟，因为豆角生的有毒！
