现榨水果饮

现榨水果饮
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作者:云儿

健康功效

猕猴桃:抗癌防癌
香瓜:活血化瘀

食材用料

油桃 3个
干果 少许
纯净水或凉白开 250亳升

现榨水果饮的做法

  • 现榨水果饮的做法图解1

    1.香瓜去皮去籽切块,猕猴桃去皮切块,油桃去核切块,果干切碎,纯净水备上

  • 现榨水果饮的做法图解2

    2.把切碎水果和果干加入纯净水放入料理杯中

  • 现榨水果饮的做法图解3

    3.拧紧开动高速打成汁

  • 现榨水果饮的做法图解4

    4.然后倒入杯子中,放冰箱冷藏一会口感更佳

  • 现榨水果饮的做法图解5

    5.成品完成,喝了凉爽一下

小贴士

水果饮依个人喜欢随意搭配,现榨营养不流失,食材供参考

本菜谱由云儿上传

现榨水果饮的家常做法

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