苹果酸奶西米露

苹果酸奶西米露
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健康功效

苹果:醒酒
酸奶:低蛋白质

苹果酸奶西米露的做法

  • 苹果酸奶西米露的做法图解1

    1.食材备好

  • 苹果酸奶西米露的做法图解2

    2.西米用清水泡20分钟

  • 苹果酸奶西米露的做法图解3

    3.锅里倒水煮沸,倒入泡好西米煮,中间只剩小白芯,焖10分钟(要不停搅拌,不然会烧糊)

  • 苹果酸奶西米露的做法图解4

    4.这事时间把苹果洗净,切成小块(苹果要泡在淡盐水里,这样不会变色)

  • 苹果酸奶西米露的做法图解5

    5.西米煮好后倒在冷水里,捞出凉水

  • 苹果酸奶西米露的做法图解6

    6.把苹果捞出放在碗里,再把西米倒上

  • 苹果酸奶西米露的做法图解7

    7.再倒入酸奶,放点圣女果装饰

  • 苹果酸奶西米露的做法图解8

    8.再来一盘,碗小不好拌。

小贴士

可以根据个人喜好加水果。
不够甜可以加点蜂蜜或者糖
苹果提前切,要泡在盐水果,这样变色不会很快。

本菜谱由小娟的生活-Go上传

苹果酸奶西米露的家常做法

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