紫苏薄荷姜茶

紫苏薄荷姜茶
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作者:凝露冰心

健康功效

紫苏:抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
薄荷:利咽

紫苏薄荷姜茶的做法

  • 紫苏薄荷姜茶的做法图解1

    1.准备所有食材

  • 紫苏薄荷姜茶的做法图解2

    2.紫苏用冷水泡开

  • 紫苏薄荷姜茶的做法图解3

    3.把紫苏、薄荷和姜片洗净一起放入锅里加1大碗清水放入1勺盐

  • 紫苏薄荷姜茶的做法图解4

    4.大火煮开再改小火慢熬至差不多只剩半碗水

  • 紫苏薄荷姜茶的做法图解5

    5.再倒入红糖搅拌一下即可关火

  • 紫苏薄荷姜茶的做法图解6

    6.盖上锅盖焖两三分钟

  • 紫苏薄荷姜茶的做法图解7

    7.煮好的紫苏薄荷姜茶刚好盛上一小碗

小贴士

一小碗的紫苏薄荷姜茶大人可一次喝,小孩可分两三次喝。红糖添加可多可少。

本菜谱由凝露冰心上传

紫苏薄荷姜茶的家常做法

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