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红枣核桃仁大米糊
健康功效
红枣:补脾胃、益气血
核桃:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
红枣核桃仁大米糊的做法
![红枣核桃仁大米糊的做法图解1]()
1.准备食材
![红枣核桃仁大米糊的做法图解2]()
2.将大米用清水冲洗干净 核桃仁去掉外壳用水浸泡 红枣去掉里面的枣子壳 山渣去掉外包装即可。
![红枣核桃仁大米糊的做法图解3]()
3.将所有的食材放入豆浆机中配上水放入白糖就可以了。
![红枣核桃仁大米糊的做法图解4]()
4.将豆浆机合上机头插上电源按下营养米糊键即可
![红枣核桃仁大米糊的做法图解5]()
5.20多分钟过去了只要静静地等待美味享用就可以了
![红枣核桃仁大米糊的做法图解6]()
6.美美的一杯营养米糊就做好了
小贴士
豆浆机用温水磨比较好这样不仅节约时间 而且对豆浆机使用寿命也比较长
红枣核桃仁大米糊的家常做法
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