青椒:温中散寒 鸡蛋:养血
1.青椒洗干净,去籽,切小块,蒜切末备用
2.鸡蛋打在碗里,打散
3.热锅凉油,油热后把鸡蛋倒锅里
4.鸡蛋熟后弄碎,盛出备用
5.同一个锅,倒油,把蒜末炒出香味
6.把青椒倒入锅里煸炒,炒至七成熟左右,把鸡蛋也倒进去
7.加入适量的盐和少量的生抽和耗油翻炒,就可以出锅啦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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