早餐~小海马

早餐~小海马
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健康功效

米饭:低蛋白质
南瓜:低蛋白质
西瓜:生津

早餐~小海马的做法

  • 早餐~小海马的做法图解1

    1.南瓜切片蒸熟后压成泥,加入适量白砂糖搅拌,再取适量米饭和南瓜一起搅拌

  • 早餐~小海马的做法图解2

    2.取适量南瓜米饭从海马头部开始一点点往下压成全部海马形状,
    切一片和海马身体相同厚度的苹果,
    然后分开切成6个异形小块放到头部
    再切几条带皮的苹果条,厚度稍扁一点,放到缝隙中

  • 早餐~小海马的做法图解3

    3.用剪刀把紫菜剪成眼睛

  • 早餐~小海马的做法图解4

    4.切两个小块苹果放到眼睛上

  • 早餐~小海马的做法图解5

    5.西瓜切成一个类似翅膀的东东,再切几个长短不一的小条条

  • 早餐~小海马的做法图解6

    6.稍微修饰一下翅膀周围的米饭,再把西瓜翅膀和条条摆上去就可以了

小贴士

做完记得*

本菜谱由多余的回忆上传

早餐~小海马的家常做法

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