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黑豆核桃黑芝麻豆浆
健康功效
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
核桃:补肾
黑豆核桃黑芝麻豆浆的做法
![黑豆核桃黑芝麻豆浆的做法图解1]()
1.黑豆清洗干净
![黑豆核桃黑芝麻豆浆的做法图解2]()
2.黑芝麻清洗干净
![黑豆核桃黑芝麻豆浆的做法图解3]()
3.核桃剥掉外壳，清洗一下
![黑豆核桃黑芝麻豆浆的做法图解4]()
4.黑豆、黑芝麻、核桃倒入豆浆机中，按开始键，打豆浆咯！
![黑豆核桃黑芝麻豆浆的做法图解5]()
5.打豆浆中
![黑豆核桃黑芝麻豆浆的做法图解6]()
6.打好的豆浆，用滤网过滤掉豆渣！加入适量白砂糖
![黑豆核桃黑芝麻豆浆的做法图解7]()
7.倒入杯子里，开始享用
小贴士
不喜欢吃甜的可以不用加白砂糖！
黑豆核桃黑芝麻豆浆的家常做法
（全部）
黑豆:补血、护齿、保护骨骼
核桃:补肾
1.黑豆清洗干净
2.黑芝麻清洗干净
3.核桃剥掉外壳，清洗一下
4.黑豆、黑芝麻、核桃倒入豆浆机中，按开始键，打豆浆咯！
5.打豆浆中
6.打好的豆浆，用滤网过滤掉豆渣！加入适量白砂糖
7.倒入杯子里，开始享用
不喜欢吃甜的可以不用加白砂糖！
