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五颜六色
健康功效
土豆:和胃
丝瓜:低蛋白质
南瓜:低蛋白质
食材用料
冬豆 | |
玉米粒 | |
食盐 | |
陈醋 | |
五颜六色的做法
![五颜六色的做法图解1]()
1.所有蔬菜用清水浸泡半个小时，使农药渗出
![五颜六色的做法图解2]()
2.黄瓜，丝瓜，南瓜，土豆，胡萝卜切小块
![五颜六色的做法图解3]()
3.南瓜，土豆，丝瓜上蒸锅蒸熟，青豆，玉米煮熟，放量备用
![五颜六色的做法图解4]()
4.生姜，大蒜切末放入碗中，热锅烧油浇入，趁热放入一勺蚝油，酱油，白糖，陈醋，适量盐搅拌均匀
![五颜六色的做法图解5]()
5.好吃吗！
五颜六色的家常做法
（全部）
土豆:和胃
丝瓜:低蛋白质
南瓜:低蛋白质
冬豆 | |
玉米粒 | |
食盐 | |
陈醋 | |
1.所有蔬菜用清水浸泡半个小时，使农药渗出
2.黄瓜，丝瓜，南瓜，土豆，胡萝卜切小块
3.南瓜，土豆，丝瓜上蒸锅蒸熟，青豆，玉米煮熟，放量备用
4.生姜，大蒜切末放入碗中，热锅烧油浇入，趁热放入一勺蚝油，酱油，白糖，陈醋，适量盐搅拌均匀
5.好吃吗！
