自制红豆沙

自制红豆沙
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作者:好有福气

健康功效

红豆:清热解毒

食材用料

黑糖 80克
橄榄油(食用油) 适量

自制红豆沙的做法

  • 自制红豆沙的做法图解1

    1.将红豆洗净泡开,放冰箱冷冻2小时

  • 自制红豆沙的做法图解2

    2.将泡开冷冻的红豆拿出来,直接加入适量的的水放进高压锅压20分钟,开了转小火。好了以后加入红糖搅拌均匀!

  • 自制红豆沙的做法图解3

    3.将压好的红豆不用摊冷直接倒进干净的锅里将水份烘干(记得全程用小火)

  • 自制红豆沙的做法图解4

    4.加入适量的橄榄油一直搅拌翻炒烘干,翻的同时会发现直接将锅铲将红豆压烂很容易(放进冰箱冷冻的效果)

  • 自制红豆沙的做法图解5

    5.再次加入橄榄油继续翻炒烘干

  • 自制红豆沙的做法图解6

    6.最后再次加入橄榄油继续翻炒烘干

  • 自制红豆沙的做法图解7

    7.把做好的红豆沙装出来摊冷

  • 自制红豆沙的做法图解8

    8.看,无添加又健康漂亮的红豆沙就出来了,满满的幸福感有没有

小贴士

记得全程用小火慢慢翻炒!

本菜谱由好有福气上传

自制红豆沙的家常做法

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