茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.茄子洗干净
2.去头尾,切条,放容器,放入准备煮饭的电饭锅中
3.倒入油
4.倒入酱油
5.随后用筷子把它翻滚五六次,让它充分裹上酱油,植物油。
6.再盖上电饭锅的盖子。按下电源。跳闸后即可.
7.成品图
不用加盐了。否则会特别咸!
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