黑米豆沙菊花包

黑米豆沙菊花包
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健康功效

黑米:保护神经系统

食材用料

玫瑰豆沙
干酵母
温水
白芝麻

黑米豆沙菊花包的做法

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解1

    1.黑米淘洗干净后晾干表面的水份,用料理机的干磨刀搅拌至成非常细的黑米粉。

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解2

    2.按1:1的比例加入小麦面粉,干酵母用温水化开,边倒入面粉中边用筷子搅拌,直至面粉全部呈雪花状。

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解3

    3.用手把面揉搓到一起,稍揉光后进行发酵。

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解4

    4.发酵至两到三倍大。

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解5

    5.充分揉搓均匀至面团光滑后分切成合适大小的剂子。

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解6

    6.取一个剂子擀圆。用刀在圆片上划“米”字,中间留空装馅用。

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解7

    7.分别把平均分成的每一小份面片如图所示从两边捏合起来。

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解8

    8.中间位置放上适量玫瑰豆沙馅。

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解9

    9.把八个花瓣依次提起来捏拢。

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解10

    10.用虎口处整形。

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解11

    11.在整好形的菊花包中心位置撒少许白芝麻做点缀。

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解12

    12.如此做好所有黑米菊花包,进行二次发酵至滚圆。

  • 黑米豆沙菊花包的做法图解13

    13.蒸锅水烧开后,黑米菊花包上笼大火蒸二十分钟,关火焖五分钟即可出锅。

本菜谱由明洁小公主726上传

黑米豆沙菊花包的家常做法

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