戚家大小姐秘制意面

戚家大小姐秘制意面
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作者:96后的Me

健康功效

土豆:活血化瘀
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
香菇:活血化瘀

食材用料

意面 3两
鸡中翅 3个
肉末 适量
海鲜酱 适量
适量
辣椒粉 适量
白胡椒粉 适量

戚家大小姐秘制意面的做法

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解1

    1.把鸡腿,鸡翅改刀。酱的配比:放一勺海鲜酱,适量的辣椒粉,胡椒粉和大蒜头,在放一点点的生抽搅拌均匀,把改好刀的肌肉都放进去,酱个几个1小时,在酱的这段时间里就去准备意面食材吧。如果想更入味的话那就多酱几个小时。

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解2

    2.准备意面食材,土豆滚刀切块,冷水里泡一会,使淀粉除去一部分。香菇用热水泡开,泡10min即可拿出来切块。

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解3

    3.锅子烧热,加适量的油,放大蒜煸炒一下,然后把切好的香菇,土豆放锅中炒2min后加入水和咖喱,中火炖煮15min。

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解4

    4.10min后咖喱已经熔化,翻拌一下避免粘锅。然后把肉末用勺子一点一点放入锅中,并且继续搅拌,防止肉末变成一大块。

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解5

    5.肉末全部加好之后,放点盐,搅拌均匀,盖上锅盖,中火焖15min。

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解6

    6.中途打开锅盖,翻拌一下,避免粘锅。

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解7

    7.最后过后大火收汁。

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解8

    8.收好汁后,变浓绸,放置一边备用。

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解9

    9.接下来烧意面的时候就可以把酱好的鸡腿放进空气炸锅,200℃,18min。

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解10

    10.意面烧熟后,沥干热水。

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解11

    11.用冷水冷却意面

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解12

    12.这时鸡腿也好了,放置一边备用

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解13

    13.冷却好后的意面放入已经烧好的咖喱土豆中翻拌均匀,不需要开火。

  • 戚家大小姐秘制意面的做法图解14

    14.拌好之后摆盘开吃。

小贴士

面烧熟后倒光热水,用冷水冲,可以使面前更加有弹性筋道。

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戚家大小姐秘制意面的家常做法

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