青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 洋葱:杀虫
1.青椒 火腿肠切粒鸡蛋打散
2.鸡蛋炒熟盛出接着炒青椒粒
3.翻拌2下重新放入炒好的鸡蛋和其他配料
4.加入米饭继续翻拌,炒到米饭发粘就好了
记得放盐呦
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜