玉灵膏

玉灵膏
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健康功效

西洋参:补气

食材用料

干桂圆肉 150克

玉灵膏的做法

  • 玉灵膏的做法图解1

    1.将干桂圆肉温水泡软,约15分钟。拧干水。

  • 玉灵膏的做法图解2

    2.将西洋参粉和桂圆肉搅拌均匀。

  • 玉灵膏的做法图解3

    3.入锅,隔水蒸。大火开,转小火。每蒸2.5小时就加一次冷水。全程不关火。蒸40个小时以上。对,你没看错,是40个小时。呵呵!

  • 玉灵膏的做法图解4

    4.色成黑而亮,味苦中回甘,微酸。你就成功了!

  • 玉灵膏的做法图解5

    5.每天早上起床和睡前,我都来一小勺泡开水,连水带渣都吃掉。

  • 玉灵膏的做法图解6

    6.再来一张。

本菜谱由若水若AnnaLi上传

玉灵膏的家常做法

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