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红枣枸杞蒸南瓜
健康功效
冰糖:和胃
红枣:补脾胃、益气血
红枣枸杞蒸南瓜的做法
![红枣枸杞蒸南瓜的做法图解1]()
1.准备食材
![红枣枸杞蒸南瓜的做法图解2]()
2.南瓜切块平铺在盘子上，放上红枣和冰糖
![红枣枸杞蒸南瓜的做法图解3]()
3.南瓜放入蒸锅内蒸15分钟左右
![红枣枸杞蒸南瓜的做法图解4]()
4.加入枸杞在蒸2分钟就可以了
![红枣枸杞蒸南瓜的做法图解5]()
5.简单营养的蒸南瓜
小贴士
掌握好时间不宜过长也不能蒸的时间太短南瓜硬心也不好吃，枸杞最后两分钟放入就可以了太早送一化掉
红枣枸杞蒸南瓜的家常做法
（全部）
冰糖:和胃
红枣:补脾胃、益气血
1.准备食材
2.南瓜切块平铺在盘子上，放上红枣和冰糖
3.南瓜放入蒸锅内蒸15分钟左右
4.加入枸杞在蒸2分钟就可以了
5.简单营养的蒸南瓜
掌握好时间不宜过长也不能蒸的时间太短南瓜硬心也不好吃，枸杞最后两分钟放入就可以了太早送一化掉
