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三明治
健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜:清热
三明治的做法
![三明治的做法图解1]()
1.把火腿切片用油香煎一下，鸡蛋撒少许盐煎至七分熟
![三明治的做法图解2]()
2.把鸡蛋，生菜，火腿夹在面包里，涂上沙拉酱和番茄酱，然后切成对三角
![三明治的做法图解3]()
3.切好后用保鲜膜一个个打包，完成
小贴士
鸡蛋不能太熟
三明治的家常做法
（全部）
热门菜单
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共313道菜
共56道菜
共67道菜
共31道菜
共38道菜
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜:清热
1.把火腿切片用油香煎一下，鸡蛋撒少许盐煎至七分熟
2.把鸡蛋，生菜，火腿夹在面包里，涂上沙拉酱和番茄酱，然后切成对三角
3.切好后用保鲜膜一个个打包，完成
鸡蛋不能太熟
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