紫菜:补血、护齿、保护骨骼 米饭:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.基本材料,忘记把白糖照在里面
2.我家电饭锅精煮饭是12分钟,我用这时间拿盐淹了下黄瓜,淹后清洗干净
3.摊好的鸡蛋,第一次摊饼装不太熟练。。。
4.中间卷的过程忘记拍了。。
饭“焗”的诱惑
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吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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