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糯米红枣粥
健康功效
糯米:敛汗
红糖:补血
糯米红枣粥的做法
![糯米红枣粥的做法图解1]()
1.准备材料
![糯米红枣粥的做法图解2]()
2.把红枣子挑出和枸杞一起分开洗
![糯米红枣粥的做法图解3]()
3.入锅加入适量水熬制一个小时
![糯米红枣粥的做法图解4]()
4.出锅后加入适量红糖搅拌即可
小贴士
糯米不易消化，要控制食量，老人和小孩还有脾胃虚弱的要注意一下，但由于糯米比较松软可口又比较适合老年人
糯米红枣粥的家常做法
（全部）
糯米:敛汗
红糖:补血
1.准备材料
2.把红枣子挑出和枸杞一起分开洗
3.入锅加入适量水熬制一个小时
4.出锅后加入适量红糖搅拌即可
糯米不易消化，要控制食量，老人和小孩还有脾胃虚弱的要注意一下，但由于糯米比较松软可口又比较适合老年人
