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则耳菇炒肉
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
则耳菇炒肉的做法
![则耳菇炒肉的做法图解1]()
1.把则耳菇洗干净，沥干水分，撕成能吃的大小
![则耳菇炒肉的做法图解2]()
2.用葱末酱油，油等腌制瘦肉，炒至7成熟
![则耳菇炒肉的做法图解3]()
3.爆香蒜末，放入则耳菇炒2分钟
![则耳菇炒肉的做法图解4]()
4.放入瘦肉大火炒4分钟
![则耳菇炒肉的做法图解5]()
5.放入酱油，盐，砂糖等焖2分钟即可
![则耳菇炒肉的做法图解6]()
6.完美的装盘，完成
则耳菇炒肉的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把则耳菇洗干净，沥干水分，撕成能吃的大小
2.用葱末酱油，油等腌制瘦肉，炒至7成熟
3.爆香蒜末，放入则耳菇炒2分钟
4.放入瘦肉大火炒4分钟
5.放入酱油，盐，砂糖等焖2分钟即可
6.完美的装盘，完成
