木瓜香蕉奶昔

木瓜香蕉奶昔
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作者:yang杨子-

健康功效

木瓜:养肝
香蕉:低蛋白质

木瓜香蕉奶昔的做法

  • 木瓜香蕉奶昔的做法图解1

    1.准备食材,木瓜中间切开只需要半个就ok了,用勺子掏出果肉,木瓜皮成船样,香蕉一根切小块,牛奶一瓶(也可用酸牛奶或奶粉)

  • 木瓜香蕉奶昔的做法图解2

    2.木瓜和香蕉倒入料理机

  • 木瓜香蕉奶昔的做法图解3

    3.然后倒入牛奶,启动按钮搅拌1分钟即可(这里注意,不建议时间过长,时间越长浓度越高,影响口感)

  • 木瓜香蕉奶昔的做法图解4

    4.木瓜香蕉奶昔就是这么简单易做,美味以成功,倒入杯子享用吧……

  • 木瓜香蕉奶昔的做法图解5

    5.我用了木瓜皮来做碗,不仅外观给人带来食欲,还可以少洗一个杯子呢^_^我是不是很懒^_^

  • 木瓜香蕉奶昔的做法图解6

    6.成品图。我切了一片香蕉做了装饰,奶昔表层用枸杞做了点缀,是不是看起来更有食欲呢……

小贴士

1,可根据个人口味加入适量白糖或蜂蜜哦
2,注意:用刀掏果肉时不可用力过猛,会破的
3,冷藏后饮用口感更加

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木瓜香蕉奶昔的家常做法

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