炒馍

炒馍
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作者:没网名0

健康功效

洋葱:杀虫
西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

炒馍的做法

  • 炒馍的做法图解1

    1.准备材料:馒头,洋葱,西红柿,鸡蛋,火腿,蒜,葱

  • 炒馍的做法图解2

    2.洋葱、火腿、西红柿都切丁,葱切成葱花,蒜压扁切成蒜蓉,馒头切成丁把鸡蛋打在馒头丁里

  • 炒馍的做法图解3

    3.馒头把鸡蛋滚均匀

  • 炒馍的做法图解4

    4.锅里倒油烧热放进蒜蓉爆香

  • 炒馍的做法图解5

    5.放西红柿翻炒均匀

  • 炒馍的做法图解6

    6.放火腿翻炒均匀

  • 炒馍的做法图解7

    7.放馒头翻炒均匀

  • 炒馍的做法图解8

    8.放入洋葱先关火

  • 炒馍的做法图解9

    9.取一个小碗放盐

  • 炒馍的做法图解10

    10.碗里放少量的温开水把盐化了

  • 炒馍的做法图解11

    11.把化好的盐水均匀倒进锅里翻炒到馒头入味即可

  • 炒馍的做法图解12

    12.炒好的馍关火放入葱花翻炒均匀即可出锅

  • 炒馍的做法图解13

    13.装盘来吃吧

小贴士

馒头要到后面在放不然容易炒碎

本菜谱由没网名0上传

炒馍的家常做法

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