鸡翅:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质
1.将鸡翅放入碗中,放入少许酱油、料酒、烧烤粉、盐腌制15分钟。
2.将腌制后的鸡翅放在高架上,时间设置为15分钟,温度为250度,盖上炉头,按下把手。
3.烤至10分钟时,打开炉头,把蜂蜜均匀涂抹在鸡翅上,然后继续盖上炉头加热。
4.15分钟后,美味诱人的鸡翅就完成了。
使用心得:酱油和蜂蜜可以调色,使的鸡翅看起来更加的美味;用光波锅烤制出来的鸡翅,脂肪被逼出来了,鸡肉很嫩,更加的健康;您也可以根据个人的口味要求,适当增加或减少烤制的时间;鸡翅比较多的时候,您也可以将高架和低架一起使用。