烤鸡排（光波锅版）的做法

• 1.鸡排洗好

• 2.加入所有辅料腌制30分钟

• 3.光波锅高架刷油（一定要刷不然会粘）

• 4.腌制好的鸡排放入高架上225℃ 30分钟

• 5.20分钟时翻面再烤10分钟