炖瘦肉水

炖瘦肉水
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健康功效

红枣:补脾胃、益气血

食材用料

瘦肉 200克
凉白开 适量

炖瘦肉水的做法

  • 炖瘦肉水的做法图解1

    1.瘦肉洗净剁成泥

  • 炖瘦肉水的做法图解2

    2.放到炖盅里加入凉白开浸泡2-3小时

  • 炖瘦肉水的做法图解3

    3.红枣剥开去核,因为核是燥热的

  • 炖瘦肉水的做法图解4

    4.最后半小时时把红枣一起放到肉里浸泡

  • 炖瘦肉水的做法图解5

    5.上锅放入炖盅,炖盅要加盖,再盖上锅盖,用压力锅隔水压一个小时

  • 炖瘦肉水的做法图解6

    6.时间到,开锅再加入适量盐即可食用

  • 炖瘦肉水的做法图解7

    7.成品图

本菜谱由小米颖儿妈咪上传

炖瘦肉水的家常做法

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