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煮水果
健康功效
苹果:养胃
葡萄:利水
红枣:利尿
煮水果的做法
![煮水果的做法图解1]()
1.准备材料
![煮水果的做法图解2]()
2.苹果去皮切丁，葡萄去皮，红枣，枸杞泡发
![煮水果的做法图解3]()
3.水开，放入红枣煮5到10分钟
![煮水果的做法图解4]()
4.准备冰糖
![煮水果的做法图解5]()
5.放入葡萄煮变色
![煮水果的做法图解6]()
6.最后加入苹果煮
![煮水果的做法图解7]()
7.然后加冰糖煮
![煮水果的做法图解8]()
8.多熬一会，再放枸杞
![煮水果的做法图解9]()
9.装盘
小贴士
红枣多煮一会，煮出枣香味，最后放苹果，苹果太烂有酸味，所以苹果不要煮太久
煮水果的家常做法
（全部）
苹果:养胃
葡萄:利水
红枣:利尿
1.准备材料
2.苹果去皮切丁，葡萄去皮，红枣，枸杞泡发
3.水开，放入红枣煮5到10分钟
4.准备冰糖
5.放入葡萄煮变色
6.最后加入苹果煮
7.然后加冰糖煮
8.多熬一会，再放枸杞
9.装盘
红枣多煮一会，煮出枣香味，最后放苹果，苹果太烂有酸味，所以苹果不要煮太久
