红豆薏米豆浆

红豆薏米豆浆
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作者:玉堂公子4

健康功效

红豆:清热解毒
薏米:护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

红豆薏米豆浆的做法

  • 红豆薏米豆浆的做法图解1

    1.将红豆薏米洗干净放入高压锅

  • 红豆薏米豆浆的做法图解2

    2.加入水没过红豆薏米一指高的量,上火煮,大火煮开,转小火闷15分钟,要煮烂,就好了

  • 红豆薏米豆浆的做法图解3

    3.盛出放料理机内打成浆,下图是汤和豆的比例,喜欢喝浓一些的,豆可盛多些,这时候也可下糖,按个人口味下量

  • 红豆薏米豆浆的做法图解4

    4.放入料理机让他们去融合,哈哈哈

  • 红豆薏米豆浆的做法图解5

    5.大功告成,你也试试吧!!

小贴士

只要把红豆和薏米煮开花就好

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红豆薏米豆浆的家常做法

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