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银耳红枣
健康功效
银耳:维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃
红枣:补脾胃、益气血
银耳红枣的做法
![银耳红枣的做法图解1]()
1.将所有的材料洗净，将银耳浸泡至发软后撕小块
![银耳红枣的做法图解2]()
2.然后将所有的材料放入炖锅中，
![银耳红枣的做法图解3]()
3.炖2小时即可
![银耳红枣的做法图解4]()
4.成品图！
小贴士
当然，可以不用炖的，直接煮也行！
银耳红枣的家常做法
（全部）
银耳:维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃
红枣:补脾胃、益气血
1.将所有的材料洗净，将银耳浸泡至发软后撕小块
2.然后将所有的材料放入炖锅中，
3.炖2小时即可
4.成品图！
当然，可以不用炖的，直接煮也行！
