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银耳莲子红枣羹
健康功效
银耳:维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃
银耳莲子红枣羹的做法
![银耳莲子红枣羹的做法图解1]()
1.银耳提前浸泡一晚吸足水3剪掉银耳根部
![银耳莲子红枣羹的做法图解2]()
2.红枣去核切圈
![银耳莲子红枣羹的做法图解3]()
3.撕成小朵和莲子继续浸泡半小时
![银耳莲子红枣羹的做法图解4]()
4.倒入电饭煲加入淹过食材水量蒸煮
![银耳莲子红枣羹的做法图解5]()
5.启动机器
![银耳莲子红枣羹的做法图解6]()
6.40分钟后开盖加入红枣冰糖和枸杞一起煮
![银耳莲子红枣羹的做法图解7]()
7.继续煮20分钟后拔插头不开盖焖20分钟食用
![银耳莲子红枣羹的做法图解8]()
8.完成图
银耳莲子红枣羹的家常做法
（全部）
银耳:维持皮肤和粘膜健康
冰糖:和胃
1.银耳提前浸泡一晚吸足水3剪掉银耳根部
2.红枣去核切圈
3.撕成小朵和莲子继续浸泡半小时
4.倒入电饭煲加入淹过食材水量蒸煮
5.启动机器
6.40分钟后开盖加入红枣冰糖和枸杞一起煮
7.继续煮20分钟后拔插头不开盖焖20分钟食用
8.完成图
