红枣银耳莲子羹

红枣银耳莲子羹
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作者:O_O哈哈23

健康功效

红枣:补脾胃、益气血
银耳:保护神经系统
莲子:养心安神

红枣银耳莲子羹的做法

  • 红枣银耳莲子羹的做法图解1

    1.银耳,莲子提前泡好,红枣洗净。

  • 红枣银耳莲子羹的做法图解2

    2.食材全部放锅里,(我用的是电砂锅)。

  • 红枣银耳莲子羹的做法图解3

    3.放适量的水

  • 红枣银耳莲子羹的做法图解4

    4.高火转自动炖3小时。

  • 红枣银耳莲子羹的做法图解5

    5.来一碗,是不是很有食欲。

小贴士

银耳羹最好是小火慢炖。

本菜谱由O_O哈哈23上传

红枣银耳莲子羹的家常做法

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