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银耳雪梨羹
健康功效
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:低蛋白质
桂圆:养肝
银耳雪梨羹的做法
![银耳雪梨羹的做法图解1]()
1.泡发好银耳，准备配料
![银耳雪梨羹的做法图解2]()
2.将银耳与配料放进锅里煮
![银耳雪梨羹的做法图解3]()
3.半个小时以后再放入雪梨和冰糖炖半个小时
![银耳雪梨羹的做法图解4]()
4.捞出荷叶和玫瑰花，就可以享用了
银耳雪梨羹的家常做法
（全部）
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
红枣:低蛋白质
桂圆:养肝
1.泡发好银耳，准备配料
2.将银耳与配料放进锅里煮
3.半个小时以后再放入雪梨和冰糖炖半个小时
4.捞出荷叶和玫瑰花，就可以享用了
