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鸡蛋焗饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
洋葱:杀虫
鸡蛋焗饭的做法
![鸡蛋焗饭的做法图解1]()
1.热锅下油，油热下米饭
![鸡蛋焗饭的做法图解2]()
2.加酱油，盐，胡椒粉，炒匀
![鸡蛋焗饭的做法图解3]()
3.加黄瓜，洋葱
![鸡蛋焗饭的做法图解4]()
4.炒匀
![鸡蛋焗饭的做法图解5]()
5.准备鸡蛋液，加盐，胡椒粉，酱油，拌匀
![鸡蛋焗饭的做法图解6]()
6.撒在米饭上，盖上锅盖，小火五分钟，关火再闷两分钟
![鸡蛋焗饭的做法图解7]()
7.圣女果切片，摆在米饭上
鸡蛋焗饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
洋葱:杀虫
1.热锅下油，油热下米饭
2.加酱油，盐，胡椒粉，炒匀
3.加黄瓜，洋葱
4.炒匀
5.准备鸡蛋液，加盐，胡椒粉，酱油，拌匀
6.撒在米饭上，盖上锅盖，小火五分钟，关火再闷两分钟
7.圣女果切片，摆在米饭上
