海带炖筒子骨

海带炖筒子骨
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作者:璐拉

健康功效

海带:化痰

食材用料

筒子骨 两大块
适量
鸡精 适量

海带炖筒子骨的做法

  • 海带炖筒子骨的做法图解1

    1.把海带和筒子骨洗干净

  • 海带炖筒子骨的做法图解2

    2.把骨头放锅里用热水煮去血水和浮沫。

  • 海带炖筒子骨的做法图解3

    3.捞出来滤干净水份。

  • 海带炖筒子骨的做法图解4

    4.把海带和姜切片备用

  • 海带炖筒子骨的做法图解5

    5.入锅,水量漫过菜多些。

  • 海带炖筒子骨的做法图解6

    6.放入隔水炖锅内

  • 海带炖筒子骨的做法图解7

    7.营养汤3个钟后出锅,加入适量的盐和鸡精。

小贴士

炖汤的时间要够,汤才会香浓。

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海带炖筒子骨的家常做法

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