自制紫薯干红薯干

自制紫薯干红薯干
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
红薯:宽肠通便

自制紫薯干红薯干的做法

  • 自制紫薯干红薯干的做法图解1

    1.称出番薯准备削皮

  • 自制紫薯干红薯干的做法图解2

    2.削完洗干净

  • 自制紫薯干红薯干的做法图解3

    3.太大个的番薯切半放锅里蒸,蒸到筷子能插到底就熟了

  • 自制紫薯干红薯干的做法图解4

    4.蒸好的番薯晾凉了就可以切条了

  • 自制紫薯干红薯干的做法图解5

    5.我买的是10层的风干机,切好的番薯放进风干机里,调6个小时,温度68度

  • 自制紫薯干红薯干的做法图解6

    6.时间到,番薯干出炉了~

  • 自制紫薯干红薯干的做法图解7

    7.软糯香甜,有嚼劲也不会太硬,我家的两位千金超爱吃

  • 自制紫薯干红薯干的做法图解8

    8.然后打包好放进冰箱保存,不放冰箱就要做真空包装,这样可以放久一点。

小贴士

番薯蒸好了一定要晾凉了再切,最好用陶瓷刀切

本菜谱由善缘堂龙金球上传

自制紫薯干红薯干的家常做法

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