南瓜绿豆百合汤

南瓜绿豆百合汤
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作者:yanyan1920

健康功效

南瓜:消肿
百合:安神
绿豆:抗癌防癌

南瓜绿豆百合汤的做法

  • 南瓜绿豆百合汤的做法图解1

    1.准备好绿豆和百合,清洗干净,泡一会儿

  • 南瓜绿豆百合汤的做法图解2

    2.锅里接一锅水,慢慢熬绿豆

  • 南瓜绿豆百合汤的做法图解3

    3.这时候准备好南瓜,去皮,把南瓜籽挖出来,洗干净,切块备用

  • 南瓜绿豆百合汤的做法图解4

    4.绿豆百合熬软了倒入南瓜

  • 南瓜绿豆百合汤的做法图解5

    5.南瓜熬好了关火,用筷子轻轻插过去就熬好了

  • 南瓜绿豆百合汤的做法图解6

    6.装入碗中,加入冰糖

  • 南瓜绿豆百合汤的做法图解7

    7.完成

小贴士

1.绿豆冷水下锅煮。
2.喜欢甜的就加入冰糖熬制,口感更好,我是起锅自己加入碗里,这样满足大家的不同需求。
3.百合不喜欢的可以不添加

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南瓜绿豆百合汤的家常做法

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