鱿鱼盖饭

鱿鱼盖饭
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作者:邻家廷花6

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
青椒:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

鱿鱼盖饭的做法

  • 鱿鱼盖饭的做法图解1

    1.切丝,鱿鱼顺切,最后放蒜末。

  • 鱿鱼盖饭的做法图解2

    2.鱿鱼变色打卷就好

  • 鱿鱼盖饭的做法图解3

    3.放入辣椒和调料。勾芡出锅

  • 鱿鱼盖饭的做法图解4

    4.完成。很简单

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鱿鱼盖饭的家常做法

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