核桃花生糊

核桃花生糊
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作者:happy啸-啸

健康功效

花生:养胃
核桃:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌

核桃花生糊的做法

  • 核桃花生糊的做法图解1

    1.大米,花生从洗干净,浸泡12小时。

  • 核桃花生糊的做法图解2

    2.核桃提前剥好。

  • 核桃花生糊的做法图解3

    3.花生,大米,核桃一起到入豆浆机中。

  • 核桃花生糊的做法图解4

    4.添加适量的水,豆浆机整理好,同上电源,启动米糊键。

  • 核桃花生糊的做法图解5

    5.时间到糊熬好,放入适量的冰糖搅拌均匀,到入碗中,一款营养健康的糊就做好啦。

  • 核桃花生糊的做法图解6

    6.成品图。吃得营养吃得健康!

小贴士

1、冰糖也可以和食材同时放。

本菜谱由happy啸-啸上传

核桃花生糊的家常做法

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