纯豆浆

纯豆浆
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作者:A1992

健康功效

黄豆:护眼明目、抗癌防癌

纯豆浆的做法

  • 纯豆浆的做法图解1

    1.黄豆洗干净后,浸泡在清水里,我一般是晚上泡第二天早上喝。

  • 纯豆浆的做法图解2

    2.洗干净后放入豆浆机中

  • 纯豆浆的做法图解3

    3.加水到刻度线上

  • 纯豆浆的做法图解4

    4.按启动选择干湿豆浆键。

  • 纯豆浆的做法图解5

    5.在香哈兑换的豆浆机,时间是用了25分钟

  • 纯豆浆的做法图解6

    6.过滤一下,豆渣可以做饼之类的吃,我过滤完了扔掉了

  • 纯豆浆的做法图解7

    7.加上白糖搅拌一下可以开喝了,最好不要放糖,破坏营养

  • 纯豆浆的做法图解8

    8.再吃一个餐包

  • 纯豆浆的做法图解9

    9.早上就对付一口吧

小贴士

1、黄豆提前至少浸泡2个小时以上
2、豆浆最好不要放糖,破坏了营养成分
3、一杯豆子能做出来3碗

本菜谱由A1992上传

纯豆浆的家常做法

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