黑豆花生豆浆

黑豆花生豆浆
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作者:燦他爸

健康功效

黑豆:活血
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

黑豆花生豆浆的做法

  • 黑豆花生豆浆的做法图解1

    1.黑豆提前24小时泡上

  • 黑豆花生豆浆的做法图解2

    2.黑豆泡12小时后,再把花生放进去一起泡

  • 黑豆花生豆浆的做法图解3

    3.清洗掉枸杞上的浮尘

  • 黑豆花生豆浆的做法图解4

    4.把黑豆,花生,枸杞,全都放进搅拌机内

  • 黑豆花生豆浆的做法图解5

    5.加入5-10倍的清水

  • 黑豆花生豆浆的做法图解6

    6.开启电源,搅拌五分钟

  • 黑豆花生豆浆的做法图解7

    7.打好的豆浆用滤网滤掉豆渣,豆渣不要扔。可以用来做豆渣饼、豆沙馒头等

  • 黑豆花生豆浆的做法图解8

    8.过滤好的豆浆大火烧开后,小火煮一分钟即可

  • 黑豆花生豆浆的做法图解9

    9.成品图

小贴士

豆浆快烧开时,会出很多沫,要换小火用勺不停搅拌。
过滤掉的豆渣扔了太可惜,可以做很多东西。
喜欢糖的朋友,可以加一些糖。

本菜谱由燦他爸上传

黑豆花生豆浆的家常做法

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