鸡蛋:润燥 胡萝卜:养肝明目 香肠:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
1.准备三个鸡蛋。一小根香肠,和2个胡萝卜,胡萝卜是剩的,不太好了,
2.鸡蛋打散,加入盐和十三香,搅拌好。香肠切成长条,胡萝卜切片
3.凉锅热油,油热了,放入鸡蛋
4.鸡蛋炒好了
5.加入肠和胡萝卜,因为香肠有咸味就不用放盐了,可以加少许的水,不然会糊锅,这样胡萝卜就会炒软一些,会好吃点
。。。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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