黑米薏米米糊

黑米薏米米糊
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健康功效

薏米:护齿、保护骨骼
黑米:保护神经系统

黑米薏米米糊的做法

  • 黑米薏米米糊的做法图解1

    1.准备食材,将薏米、黑米、大米分别洗净并用清水浸泡一晚上。

  • 黑米薏米米糊的做法图解2

    2.将大米倒入豆浆机内桶。

  • 黑米薏米米糊的做法图解3

    3.放入薏米。

  • 黑米薏米米糊的做法图解4

    4.放入黑米。

  • 黑米薏米米糊的做法图解5

    5.加入适量清水,水面要到达豆浆机内桶最低刻度线。

  • 黑米薏米米糊的做法图解6

    6.盖上豆浆机机头,插上电源,选择米糊功能,按启动键。

  • 黑米薏米米糊的做法图解7

    7.20分钟后,米糊已打好,如图。

  • 黑米薏米米糊的做法图解8

    8.将米糊盛入碗内,是不是很有食欲呀?

  • 黑米薏米米糊的做法图解9

    9.摆拍一张。

小贴士

1、黑米、薏米一定要提前充分浸泡,可前天晚上泡,第二天早上用。
2、喜欢甜食的朋友可在食用米糊时加入适量白糖。

本菜谱由回眸一笑笑上传

黑米薏米米糊的家常做法

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