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腐竹米粉炒火腿肠
健康功效
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
米粉:低蛋白质
腐竹米粉炒火腿肠的做法
![腐竹米粉炒火腿肠的做法图解1]()
1.准备材料，另外腐竹、米粉先用水泡一个钟。
![腐竹米粉炒火腿肠的做法图解2]()
2.腐竹、米粉捞起装起，火腿肠切片，姜切碎。
![腐竹米粉炒火腿肠的做法图解3]()
3.锅内烧热放油，姜、葱爆香，放火腿肠翻炒，再放腐竹米粉炒三十秒。
![腐竹米粉炒火腿肠的做法图解4]()
4.放盐和耗油翻炒，放少许水煮一分钟。
![腐竹米粉炒火腿肠的做法图解5]()
5.做好了，来吃吧！
小贴士
放盐和蚝油翻炒后，可放少许水煮，可让腐竹米粉更入味一些！
腐竹米粉炒火腿肠的家常做法
（全部）
腐竹:补血、护齿、保护骨骼
米粉:低蛋白质
1.准备材料，另外腐竹、米粉先用水泡一个钟。
2.腐竹、米粉捞起装起，火腿肠切片，姜切碎。
3.锅内烧热放油，姜、葱爆香，放火腿肠翻炒，再放腐竹米粉炒三十秒。
4.放盐和耗油翻炒，放少许水煮一分钟。
5.做好了，来吃吧！
放盐和蚝油翻炒后，可放少许水煮，可让腐竹米粉更入味一些！
