黄花菜(干)炒鸡蛋

黄花菜(干)炒鸡蛋
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作者:踏雪寻萍

健康功效

干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
鸡蛋:护眼明目
青椒:抗癌防癌

黄花菜(干)炒鸡蛋的做法

  • 黄花菜(干)炒鸡蛋的做法图解1

    1.干黄花凉水浸泡40分钟,去掉老干,沥干水分备用,青椒去蒂洗净切丝,葱蒜切沫。鸡蛋打散备用。

  • 黄花菜(干)炒鸡蛋的做法图解2

    2.起锅放油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子划散,鸡蛋凝固后盛出备用。

  • 黄花菜(干)炒鸡蛋的做法图解3

    3.另起锅烧热,放油,油热后放葱蒜爆香。

  • 黄花菜(干)炒鸡蛋的做法图解4

    4.倒入黄花和青椒丝翻炒。

  • 黄花菜(干)炒鸡蛋的做法图解5

    5.倒入鸡蛋翻炒,加少量清水,继续翻炒一分钟左右。

  • 黄花菜(干)炒鸡蛋的做法图解6

    6.加盐调味。

  • 黄花菜(干)炒鸡蛋的做法图解7

    7.加少量生抽调味。

  • 黄花菜(干)炒鸡蛋的做法图解8

    8.翻炒均匀,即可关火出锅。

  • 黄花菜(干)炒鸡蛋的做法图解9

    9.可以吃了。

本菜谱由踏雪寻萍上传

黄花菜(干)炒鸡蛋的家常做法

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