土豆:解毒
胡萝卜:化痰止咳
洋葱:润肠



1.胡萝卜洗净切丁



2.土豆洗净,去皮,切条再切丁



3.胡萝卜丁,土豆丁放入盘里备用



4.洋葱切丁



5.收入碟中备用



6.黄瓜切丁



7.收入碟中备用



8.咖喱切碎



9.收入碟中备用



10.锅里倒入橄榄油



11.油热倒入洋葱



12.洋葱炒出香味倒入胡萝卜和土豆



13.将胡萝卜和土豆炒七分熟



14.倒入黄瓜丁



15.倒入咖喱



16.将咖喱炒至融化



17.倒入米饭



18.加少许盐



19.用铲子铲开米饭



20.炒匀起锅



21.一道美味的咖喱炒饭就做好了



22.我是书拉密女love,来香哈一起交流吧
咖喱用块状的就要切碎,这样容易融化
